如果你跟我一樣 是個不容易入眠的人
那照顧新生兒真的是一件非常痛苦的事情
沒有餵母奶的我,約4小時餵一次配方奶,餵完拍打嗝,再逗弄小baby一下
真的躺下只剩2個小時,翻來覆去一個小時,睡著不到半小時小孩又哭了
若是餵母奶我想只會更慘

塔塔喝奶的速度比較慢,喝的也比較少
正確照顧小嬰兒的流程應該是:
換尿布→餵奶→拍嗝→陪玩到累→哄睡
4個小時一次循環
嬰兒可以建立有規律的生活作息,照顧者也比較能掌握嬰兒的需求
不過老人家或保母 常常是讓嬰兒一睡就超過4個小時
或是一餵完奶馬上抱著搖到睡
這樣不OK是因為:
餵完馬上睡不舒服→大人吃飽會馬上睡嗎?
餵完馬上睡睡不熟→因為沒有玩到不累
餵完馬上睡作息亂→等嬰兒睡醒卻還沒有到喝奶時間,她只好哭,若是馬上又餵奶嬰兒吃不多
                         吃完又哄睡變成惡性循環

所以建立起  換尿布→餵奶→拍嗝→陪玩到累→哄睡 這個模式對嬰兒或爸媽都好
等大一點就可以省略掉半夜的餵奶,或是漸進式的拉長喝奶時間來調整作息
幸運的話2個月可以睡過夜
否則我也聽過到6-7個月半夜還要夜奶的

然而台灣的產假只有2個月,2個月很多嬰兒都還需要夜奶
這對於已經要回到工作岡位上的職業媽咪是最痛苦的
因為白天要上班,晚上回家要做家事,半夜不能睡
就算是鐵打的身體也受不了(所以月子更顯得重要!!!)
很多人有產後憂鬱,我完全可以理解
不讓你睡覺你可以撐幾天? 一個星期?
新手媽媽真的需要很多的體諒跟協助



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