第二胎懷孕的時候,胃口大不如前,雖不到吐但也反胃的嚴重
加上睡不好,疲累也影響了食慾
變成 "頭腦很想吃東西但身體不想"
加上生卡卡時身材嚴重變形,水腫的厲害
懷塔塔時食物就比較有選擇過,太重口味的就敬謝不敏
也克制吃澱粉的欲望,麵包幾乎戒掉
一來也是塔塔的體重一直呈現落後
在可以進食時都盡量攝取塔塔可以吸收的蛋白質
整個孕期體重未超過10公斤

生完很care掉了多少,第一週回診量的是少了4-5公斤
也就大約是寶寶的重量
之後靠月子餐補身,澱粉的攝取也有在注意(晚餐盡量少吃澱粉)
做完月子大約剩2公斤

2公斤看似不多,但鬆垮垮的肉卻是很嚇人
尤其是肚子因為開刀的緣故都不敢用力,腹肌完全失去力量
臃腫的誇張
開完後7天我便用盡全身力氣將自己擠進瑪麗蓮塑身衣中
塑身衣的緊實反而讓傷口比較不痛,腰也比較不酸
有穿的隔天肚子明顯縮小,若偷懶個2.3天就又會慢慢突出
產假放完我幾乎可以穿上所有孕前衣服
塑身衣功不可沒

 

 

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